逃避
强迫症的接纳并非是躺平
强迫症患者要做的,就是带着症状该干嘛干嘛,但这并不意味着,症状就要一辈子跟着自己。症状是可以消失的,只是并非被直接消除的。强迫症患者缺乏安全感,又想证明自己去冒险和获得成功。目标定…
长期逃避的恐惧要如何超越
长期回避一种风险或痛苦,内心会有强烈的恐惧感,很难去面对和超越。比如恐狂或恐艾患者,千方百计回避一切被感染的风险,看到猫狗或他人就绕着走,避免一切接触的可能,还总是觉得有无意识的触…
强迫症患者要做的,就是带着症状该干嘛干嘛,但这并不意味着,症状就要一辈子跟着自己。症状是可以消失的,只是并非被直接消除的。强迫症患者缺乏安全感,又想证明自己去冒险和获得成功。目标定…
长期回避一种风险或痛苦,内心会有强烈的恐惧感,很难去面对和超越。比如恐狂或恐艾患者,千方百计回避一切被感染的风险,看到猫狗或他人就绕着走,避免一切接触的可能,还总是觉得有无意识的触…