心理问题
强迫症的自救专业心理指南
强迫症的症状有很多种，但主要分为三大类，我会依次进行深入的分析和建议。 第一类是感觉如果没想清楚，没求证、检查或隔离到位，就会有危险发生。根据担心和害怕的内容不同，形成相应的反复思…
强迫症的接纳并非是躺平
强迫症患者要做的，就是带着症状该干嘛干嘛，但这并不意味着，症状就要一辈子跟着自己。症状是可以消失的，只是并非被直接消除的。强迫症患者缺乏安全感，又想证明自己去冒险和获得成功。目标定…
团体心理辅导和一对一咨询
心理辅导范围：各类思维和行为强迫症，社交焦虑及各类恐惧症，疑病症、焦虑症和惊恐发作等心理障碍；睡眠问题，负面情绪和躯体症状，性格问题，抑郁症和双相情感障碍；学习、工作、人际和亲密关…
强迫性消极观念的案例分析
有一位朋友总是想到小时候，算命先生说过自己会不如另一个人。而那个人现在混的也不咋地，担心自己会不如他。这种想法让他感到难受和焦虑，但又无法控制和摆脱，越想消除就越严重。还有就是自己…
强迫观念的心理案例分析
有位朋友忍不住烦躁，害怕自己做出违法的事情，变成糟糕的人，反复论证自己会不会变成这样的人。还有的朋友怕自己做出伤害自己或他人的事，进而害怕看到菜刀、剪刀等尖锐物体。还有的女性朋友怕…
强迫症的深度心理案例分析
强迫症状千奇百怪，主要分为穷思竭虑和反复检查。具体症状有上百种，因为每个人所恐惧和控制的点不一样。还有身体机能的越控制越紊乱，比如呼吸、口水、吞咽和余光强迫。再就是担心遗漏和犯错，…
强迫症对立消极观念的调节
每当想要做好一件事情，或者建立一个积极的目标，就会出现消极的念头。说自己做不好或者完不成，即便做了也不会有好结果，很多问题无法解决。这类悲观的想法严重影响当事人的动力和情绪，导致无…
强迫症患者为什么那么恐惧
强迫症患者所担心的事情，其实是所有人都会有的风险，只是正常人没有陷入逃避和恐惧的恶性循环。反复求证和检查会不会和有没有，也并不能获得确定和安全感。因为世间万物就没有完美和完全的可能…
强迫症背后的不安与控制
强迫症患者总是在反复求证和检查，以确保自己是对的、好的和安全的。还有就是担心自己会失控，表现出、说出和做出违背自己意愿的事情。然而在正常人看来，强迫症患者所追求的确定感与绝对控制，…
口水强迫症的深度心理调节
口水强迫症是担心自己会分泌和吞咽口水，这种担忧会导致情绪紧张，反而会促进唾液的分泌和吞咽。产生失控感和恐惧情绪，陷入恶性循环。又因为注意力一直固着在口水上，无法集中精神做别的事情，…
