克服恐惧

强迫症的老患者都知道，强迫症是不能控制和对抗的，越控制越失控、越对抗越严重，所以很多朋友选择了接纳和顺其自然，有时候能做到有时候又做不到，强迫症也总是时好时坏。其实只要内心深处的恐…

强迫症的康复主要是克服心中的怕。 我们首先得知道这个怕是怎么形成的，一开始可能只是有一点怕，不足以影响生活，但因为采用一些思维和行为的方式避免了这个危险的发生，就开始给自己的身体和…